12 PAS, TIPS HIDUP SEHAT

Cara berfikir dan perubahan gaya hidup, sesunguhnya membawa dampak bagi kesehatan seseorang. Selain mudah terserang penyakit dengan berbagai makanan siap saji yang diasup, kurangnya aktivitas fisik dan seringnya mereka tidur malam menjadi penyebab tubuh kurang bugar. Ditambah, cara berpikir yang selalu suram.

Nah, jika ingin tetap bugar di tengah himpitan rutinitas yang tinggi, rubahlah cara berfikir suram, gantilah yang positif, dan ikuti “12 Pas Tips Hidup Sehat” di bawah ini.

1.Awali dengan minum air putih: Bangun dari tidur, berdoalah, mengucap syukur atas semua nikmatnya. Sugestilah diri Anda dengan mengucap lirih, tubuh saya sehat, hari ini penuh semangat, semuanya jadi cerah dan indah. Lalu sebelum aktivitas, awalilah dengan meminum air putih dua gelas, sebagai pembuka hidup. Usahakan, setiap hari minum dua liter air putih secara bertahap.

2.Banyak konsumsi buah dan sayur: Dalam asupan makanan yang masuk ke tubuh Anda, perbanyaklah makan buah-buahan segar, dan sayur-sayuran. Karena buah dan sayur kaya vitamin dan penuh serat alami, yang bisa menyehatkan Anda. Banyak makan buah dan sayur juga menjaga pencernakan tetap bagus, dan buang air besar lancar. Dengan demikian, penyerapan makanan jadi sempurna dan pembuangan sampah dari tubuh Anda bisa maksimal. Ini merupakan salah satu cara menjaga tubuh tetap sehat.

3.Hindari gorengan: Hindarilah makanan-makanan yang berlemat, seperti gorengan dan lain-lain. Kalau terpaksa harus memakannya, makan sedikit saja. Hindari juga makanan yang manis-manis, terutama makanan yang penuh dengan kadar gula. Kalau manis alami dari alam, misalnya buah, tidak masalah.

4.Selalu aktif setiap hari: Usahakan bisa selalu aktif setiap hari. Kerjakanlah, pekerjaan-perkerjaan yang Anda sukai dengan penuh kegembiraan. Pokoknya usahakan melakukan agenda yang melibatkan aktivitas fisik, dalam rutinitas Anda. Kita semua tahu bahwa berolahraga dalam bentuk apapun sangat penting untuk kebugaran seseorang. Berolahragalah sebentar, sebelum memulai hidup Anda. Untuk menjaga Anda tetap bugar, lakukan cara-cara sederhana, misalnya menghindari penggunaan lift dan eskalator dan beralih ke tangga, melakukan pekerjaan rumah tangga, mengajak anjing berjalan-jalan, bermain dengan anak-anak Anda, dan kegiatan fisik lainnya.

5.Makan yang benar: Makanlah dalam porsi kecil, bernutrisi, namun sesuai dengan jadwal makan yakni tiga kali sehari. Jangan lupa, perhatikan pula asupan gizi harian Anda. Ahli gizi mengatakan, minum air putih dengan jumlah sedikit adalah sebuah kesalahan besar. Karenanya, cukup kandungan cairan dalam tubuh Anda harus terus dijaga, sehingga stamina tubuh tetap terjaga. Jangan lupa, hindarilah makanan yang berlemak tinggi seperti, burger dan daging olahan lainnya, produk susu olahan seperti keju dank rim. Jika ingin mengonsumsinya juga, pilihlah yang versi rendah lemak. Tinggalkan pula mayones, mentega, dan saus dalam sandwich Anda.

6.Jangan merokok: Kita semua tahu bahwa merokok sangat berbahaya bagi kesehatan, karenanya perlu kita hindari kebiasaan yang mematikan ini. Anda tentu tidak ingin terkena kanker dan penyakit lain yang mengancam nyawa Anda bukan? Jadi, meskipun hal tersebut sulit untuk dilakukan, sebaiknya jangan pernah menyerah untuk melakukannya. Kurangi merokok Anda setiap hari, dan tetapkan tujuan untuk memimpin hidup Anda bebas dari asap rokok.

7.Hilangkan stres dari hidup Anda: Ini hanyalah hal yang paling penting Anda lakukan. Menghilangkan stres sama sekali dalam hidup memang bukan hal yang mudah. Hanya saja, mengatur kehidupan dengan lebih baik akan membuat Anda terminimalisir dari stres. Instruktur yoga Keya Ray mengatakan, berlatih yoga dalam kehidupan sehari-hari dapat membantu meminimalisir stres. Hal ini tidak hanya membuat tubuh fit, tapi juga aktif dan menjaga pikiran tetap aktif. Selain itu, Anda pun dapat menghabiskan waktu di spa untuk pijat dan hair spa. Ini adalah ide bagus untuk mencegah stres mampir di tubuh Anda.

8.Waspadalah terhadap polusi: Hal ini bisa menjadi sebuah tantangan, tetapi Anda pun dapat mencobanya dengan menghindari daerah-daerah yang sangat tercemar agar polusi tidak mengontaminasi tubuh. Kalau naik roda dua, gunakan masker penutup hidung dan mulut.

9.Hindari minuman keras: Kita tahu bahwa penelitian membuktikan bahwa segelas anggur sesekali memang dapat membantu melindungi penyakit jantung. Tapi jika Anda terus-menerus menenggak minuman tersebut dan tidak tahu kapan harus berhenti, maka bersiaplah mengalami masalah serius dengan kesehatan Anda. Pokoknya, hindarilah minuman keras.

10. Berpikir positif: Memiliki pandangan positif terhadap kehidupan merupakan kunci penting agar hidup terasa lebih rileks. Psikolog Seema Hingorrany berkata, "Apa yang inginkan adalah apa yang Anda pikirkan. Jadi, kelilingi selalu orang-orang positif dalam diri Anda. Hal ini akan sangat membantu."

11.Luangkan waktu yang berkualitas: Ketika Anda menghabiskan saat-saat bahagia dengan keluarga dan teman-teman, maka akan ada perasaan katarsis, atau pembersihan dalam diri. Psikolog mengatakan, bahwa menghabiskan waktu dengan orang-orang yang Anda sayangi dapat membantu reaksi bahan kimia di otak sehingga Anda merasa lebih baik dan nyaman.

12.Tidur cukup: Mungkin Anda akan sangat terkejut. Tetapi tidur yang cukup akan menciptakan keajaiban bagi kesehatan fisik dan mental. Dengan istirahat yang cukup, maka perasaan jengkel dan kesal di tubuh akan terminimalisir. Tidurlah yang cukup, dengan tubuh rileks dan pikiran yang nyaman.

7 Film Horor Paling Ditunggu Di Tahun 2012

Momentum tahun baru 2012 memunculkan banyak judul film yang akan dirilis. Jutaan penikmat film pun telah menanti-nanti film-film yang akan dirilis tahun ini tak terkecuali film-film bergenre horor. Seperti diketahui film-film bergenre horor memiliki segmen tersendiri dan merupakan salah satu genre yang eksistensinya tidak dipengaruhi oleh pergantian waktu. Berikut adalah tujuh judul film horor yang paling ditunggu di tahun 2012.

1. The Woman in Black

Bagi Anda penggemar Daniel Radcliffe, maka film ini wajib ditonton. Tak hanya mempertontonkan kemampuan akting Radcliffe yang mencoba lepas dari bayang-bayang Harry Potter, film ini menyuguhkan plot cerita yang kuat berdasarkan novel bestseller tahun 1980-an dengan nama yang sama. Bercerita tentang seorang pengacara muda yang ditugaskan untuk mengunjungi sebuah desa terpencil untuk mengurusi kumpulan berkas milik kliennya yang baru saja meninggal. Cerita menyeramkan mulai terjadi sejak ia bekerja sendirian di rumah mendiang kliennya tersebut dan melihat sosok wanita berpakaian serba hitam yang ternyata memiliki kaitan dengan tujuan kedatangannya ke desa tersebut. Film ini akan dirilis pada tanggal 3 Februari 2012.

2. The Cabin in The Woods

The Cabin in The Woods bercerita tentang lima sekawan yang pergi ke sebuah pondok terpencil di dalam sebuah hutan. Banyak hal buruk terjadi secara misterius semenjak kedatangan mereka ke pondok tersebut. Cerita film ini akan menjadi menarik karena dibumbui twist yang tak diduga oleh penonton film ini. Disutradarai oleh Drew Goddard dan dibintangi oleh bintang Thor Chris Hemsworth, Film ini akan dirilis pada 13 April 2012.

3. Dark Shadows

Dark Shadows mungkin akan menjadi film horor adaptasi dengan deretan aktor dan aktris ternama. Betapa tidak, pada film yang diadaptasi dari sebuah opera sabun berjudul sama tahun 1960-an ini Anda akan menyaksikan Johnny Depp (Pirates of Carribean), Michelle Pfeiffer (I am Sam), Eva Green (Kingdom of Heaven), serta Helena Bonham Carter (King’s Speech) akan beradu akting. Belum lagi film ini disutradarai oleh sutradara berpengalaman Tim Burton yang telah banyak terlibat proyek bersama Johnny Depp dan Helena Bonham Carter. Film ini bercerita perjalanan tentang seorang pemuda kaya yang dikutuk menjadi vampir dan dikubur hidup-hidup dan akan dijadwalkan rilis pada 11 Mei 2012.

4. Abraham Lincoln: Vampire Hunter

Film yang diangkat dari novel berjudul sama karya Seth Grahame-Smith ini disutradarai oleh Timur Bekmambetov dan diproduseri bersama Tim Burton. Film ini mengeksplorasi sisi gelap kehidupan rahasia mantan presiden Amerika Serikat yakni Abraham Lincoln dari sebuah buku harian rahasia. Di film ini Ibunda Lincoln dibunuh oleh sesosok vampir yang akhirnya memotivasinya untuk memburu para vampir dan melindungi budak-budak kulit hitam dari serangan makhluk supranatural tersebut. Dibintangi oleh Benjamin Walker dan Mary Elizabeth Winstead, film ini akan direncanakan rilis pada 22 Juni 2012

5. Texas Chainsaw Massacre 3D

Texas Chainsaw Massacre 3D merupakan edisi ketujuh dari franchise Texas Chainsaw Massacre dan merupakan dari film yang sama tahun 1974. Disutradarai oleh John Luessenhop, film ini menawarkan sensasi ketegangan yang nyata karena dikemas dalam bentuk tiga dimensi. Film ini dijadwalkan akan rilis pada 5 Oktober 2012

6. Halloween 3D

Satu lagi film horor dalam format tiga dimensi yang akan menggebrak genre horor di tahun 2012 ini adalah Halloween 3D. Detail film ini masih dirahasiakan sehingga belum dapat dipastikan apakah film Halloween 3D ini merupakan remake atau merupakan reboot dari film sebelumnya. Namun yang pasti, film ini layak ditunggu dan akan dirilis pada 26 Oktober 2012.

7. Piranha 3DD

Piranha 3DD merupakan sekuel dari film Piranha 3D tahun 2010. Dengan masih mengedepankan ide cerita teror yang berasal dari ikan piranha prasejarah, film ini menyuguhkan tampilan tiga dimensi yang dapat membuat Anda larut dalam ketegangan. Menampilkan Ving Rhames, Paul Scheer, dan Christopher Lloyd, film ini awalnya direncanakan rilis pada 23 November 2011 lalu. Akan tetapi, dikarenakan satu dan lain hal film ini belum mendapat kepastian kapan akan dirilis secara resmi. Meskipun begitu, film ini diproyeksikan akan rilis pada tahun 2012 ini.

7 Film Paling Ditunggu Di Tahun 2012

Beberapa film akbar akan meramaikan layar besar dunia di tahun 2012. Film-film ber-budget jutaan dolar, bertabur bintang, dan Anda pasti tak ingin melewatkannya. Setidaknya ada 7 film paling dinanti yang akan membuat Anda tak sabar mengakhiri tahun ini.

1. The Avengers


Bagaimana jika superheroes bersatu untuk menumpas kejahatan? The Avengers jawabannya. Ini adalah saat yang dinanti-nanti di mana Anda dapat melihat Iron Man, Hulk, dan Captain America berdiri berdampingan dalam satu layar, bertarung untuk satu tujuan, lagi-lagi menyelamatkan bumi dari serangan ekstra terestrial. Inilah film superhero yang paling ditunggu di tahun 2012.
Bintang: Robert Downey Jr, Chris Evans, Scarlett Johansson, Jeremy Renner, Samuel L Jackson, Gwyneth Paltrow
Sutradara: Joss Whedon
Tayang: 4 Mei 2012


2. Batman: Dark Knight Rises


Christian Bale kembali akan membuat Gotham City tercengang –dan Anda berdecak kagum– dalam aksinya sebagai manusia kelelawar Batman, salah satu superhero terpopuler sepanjang masa. Lebih misterius, lebih menantang, dan lebih penuh kejutan yang membangkitkan adrenalin, itulah sajian sutradara senior Christoper Nolan kali ini. Salah satunya adalah kehadiran sang Catwoman yang diperankan secara apik oleh Anne Hathaway. Sudah pasti film ini menawarkan alur cerita yang menarik, dibalut oleh tampilan visual effect yang menawan.
Bintang: Christian Bale, Anne Hathaway, Morgan Freeman, Joseph Gordon-Levitt
Sutradara: Christopher Nolan
Tayang: 20 Juli 2012


3. G.I. Joe: Retaliation


G.I. Joe is back! Dan semakin penuh aksi. Sebut saja Channing Tatum, Dwayne Johnson, bahkan aktor kawakan Bruce Willis ikut menyumbang aksi dalam film bergenre action ini. Dalam film-film seperti GI Joe, alur cerita sepertinya memang tak perlu berada di tempat pertama. Yang penting aksi dan petualangan visual effect yang tak terlupakan!
 
Bintang: Channing Tatum, Dwayne Johnson, Bruce Willis, Ray Stevenson, Byung-Hun Lee
Sutradara: Jon M. Chu
Tayang: 29 Juni 2012


 
4. Prometheus


Asal muasal manusia memang selalu menjadi pertanyaan besar di benak para kaum intelektual, yang sulit memahami kebesaran Tuhan. Dalam penelitian untuk mencari asal muasal kehidupan di muka bumi, sebuah tim penyelidik menemukan petunjuk yang akhirnya membawa mereka ke bagian 'tergelap' dari alam semesta. Ternyata, mereka menemukan sesuatu yang tak semestinya mereka cari. Perjalanan mencari permulaan itu, bisa-bisa menjadi akhir dari peradaban.
 
Bintang: Charlize Theron, Patrick Wilson, Guy Pearce
Sutradara: Ridley Scott
Tayang: 8 Juni 2012


5. Ghost Rider: Spirit of Vengeance


Semakin menyeramkan, itu saja yang bisa dikatakan tentang film sekuel Ghost Rider ini. Bagi Anda yang suka dengan film-film bergenre 'horror', Ghost Rider: Spirit of Vengeance menawarkan kombinasi action superhero dan horror yang membuat ‘ngeri’ setiap orang yang melihatnya. Dalam sekuelnya, Johnny Blaze si Ghost Rider dipanggil untuk mencegah setan yang mencoba mengambil rupa manusia. Sepertinya akan menjadi pertarungan yang menyeramkan, bukan?
 
Bintang: Nicolas Cage, Idris Elba
Sutradara: Mark Neveldine, Brian Taylor
Tayang: 17 Februari 2012


6. The Expendables 2


Anda ingin melihat sebuah film di mana semua pemainnya adalah aktor-aktor film laga ternama, yang hampir tidak mungkin berkumpul jika bukan Sylvester Stallone yang meminta mereka? Anda benar! The Expendables film yang Anda cari! Film reuni para aktor laga ini akan menggebrak tahun 2012 dengan sekuelnya, dan kali ini akan menghadirkan aktor-aktor legendaris yang 'ketinggalan' di film sebelumnya. Sebut saja, Chuck Norris, dan Jean Claude Van Damme, Antonio Banderas, Steven Seagal, Kurt Russel, dan Bruce Willis, yang tidak akan lagi menjadi sekadar cameo, akan mengobati kerinduan generasi 90-an akan film-film action klasik, yang dikemas secara modern. Anda siap menyaksikan aksi keras Stallone dan kawan-kawan? Tunggu tanggal mainnya.
 
Bintang: Sylvester Stallone, Antonio Banderas, Steven Seagal, Kurt Russel, Jean Claude Van Damme, Chuck Norris, Bruce Willis, Arnold Schwarzenegger, Jason Statham, Jet Li, Dolph Lundgren, Mickey Rourke (dan masih ada beberapa bintang terkenal lainnya).
Sutradara: Simon West
Tayang: 17 Agustus 2012


7. The Hobbit: An Unexpected Journey


Lama sudah rasanya, kita tidak melihat film sekolosal The Lord Of The Rings. Jangan kawatir, tahun 2012, Anda akan kembali melihatnya. Peter Jackson lagi-lagi mengundang decak kagum melalui film bertajuk The Hobbit, yang mengisahkan tentang Bilbo Baggins –seorang hobbit dan paman Frodo Baggins dari film Lord Of The Rings– serta pertarungannya melawan naga Smaug yang terjadi jauh sebelum kisah Lord Of The Rings. Tapi jangan terkejut, Anda akan tetap berjumpa dengan si serakah Gollum dalam film ini! Dan tentu saja, ia akan mengatakan, "My precious..."
 
Bintang: Martin Freeman. Luke Evans, Ian McKellen, Elijah Wood, Andy Serkis
Sutradara: Peter Jackson
Tayang: 14 Desember 2012

7 Karakter Film Hollywood Yang Ada Di Kehidupan Nyata

Kadang kita sering menonton film Hollywood yang menarik baik itu berupa ceritanya maupun para karakternya, ternyata tidak semua karakter film Hollywood hanya fiksi belaka, bahkan mereka ada di kehidupan nyata. Berikut 7 Karakter Film Hollywood Yang Ada Di Kehidupan Nyata, yaitu :

1. John McClane - Die Hard 1-4 (1988-2007)
Dalam kehidupan nyata: Ken Hammond

Kejadian dalam film Die Hard tidak hanya sebuah cerita dalam film saja, karena seorang polisi yang berasal dari Utah bernama Ken Hammond pernah mengalami kejadian baku tembak seperti di film tersebut. Cerita bermula ketika dia sedang bersama istrinya yang hamil, setelah itu beberapa orang bersenjata menembaki pelanggan department store di Salt Lake City. Hammond memberitahu istrinya untuk bersembunyi, lalu dia mengambil senjatanya dan membantu menembak para penjahat tersebut. "Saya punya senjata dan saya berpikir bahwa saya harus melakukan sesuatu. Tidak peduli dimana saya, jika saya bisa melindungi orang sebanyak mungkin dan mencegah pembunuhan, saya harus melakukannya", ujar Hammond yang memiliki kesamaan dengan karakter utama di film tersebut.

2. Jack Sparrow - Pirates of the Caribbean (2003-2007)
Dalam kehidupan nyata: John Rackham (Calico Jack)

Rackham adalah seorang bajak laut pada abad ke 18 yang mengenakan palaian (calico) dan sering terlibat perselisihan cinta dengan beberapa wanita seperti halnya Jack Sparrow. Salah satu wanita itu adalah Anne Bonny yang menggunakan pakaian pria untuk mengelabui para bajak laut ketika dia berada di kapal para bajak laut, kejadian ini serupa dengan cerita yang ada pada film tersebut. Sayangnya, pada akhir cerita, Rackham tidak kembali dari kematiannya (tidak seperti Jack Sparrow), dia malah ditangkap oleh pemerintah Inggris dan digantung di Port Royal. Tubuhnya dimasukan ke dalam kandang dan dibiarkan membusuk.

3. Doc Emmet Brown - Back to the Future 1-3 (1985-1990)
Dalam kehidupan nyata: Ronald Mallett

Mallett, profesor dari Universitas Kentucky, kehilangan ayahnya ketika dia masih kecil. Sejak saat itu dia terinspirasi oleh novel Herbert Wells "The Time Machine", dia berjuang untuk menghidupkan kembali ayahnya dengan sebuah ide perjalanan waktu. "Saya pikir jika saya bisa menciptakan mesin waktu, saya akan kembali ke masa lalu dan bertemu dengan ayah saya lalu memperingatkan kepadanya tentang hidupnya di masa mendatang". Sejauh ini Mallett hanya mendapatkan ide tentang perputaran laser yang membuka warp pada ruang tertentu. Perangkat tersebut mungkin dapat menggambarkan tentang pengoperasian mesin yang lebih modern yaitu mobil "DeLorean" yang dipakai pada film tersebut.

4. Lara Croft - Tomb Rider (2001), The Cradle of Life (2003)
Dalam kehidupan nyata: Sue Hendrickson

Hendrickson adalah seorang pemburu amatir untuk fosil, arkeolog dan penjelajah laut. Dia menemukan fosil paus pada gurun di Peru, menemukan kupu-kupu 23 juta tahun dalam batu ember, menyelam untuk menemukan mutiara di kepulauan Karibia, mengungkap harta Mesir dekat Alexandria, menemukan porselen Cina yang berusia 400 tahun dan pada tahun 1990 menemukan kerangka terbesar Tyrannosaur pada saat itu. "Saya hanya melakukan segala sesuatu yang saya mimpikan ketika masih kecil seperti menggali kerangka dinosaurus, pencarian kapal tenggelam di dasar laut". Tapi bagaimanapun, Hendrickson ternyata tidak memakai kostum kulit ketat seperti Lara Croft.

5. James Bond - All Movie of James Bond (1962-2006)
Dalam kehidupan nyata: Sidney Reilly

Pada awal abad 20 di bidang spionase, tak seorang pun bisa dibandingkan dengan Sidney Reilly, awalnya Rusia yang secara simultan bekerja untuk 4 negara. Dia melakukan tugas yang luar biasa dalam hal mengubah penampilannya untuk menyamar layaknya agen, dia selalu identik dengan pembunuhan, uang, dan perempuan. Reilly dengan sukacita melanjutkan perjalanan ke Moskow pada tahun 1918 untuk membunuh Lenin dan dengan antusiasme yang sama merayu istri Menteri Rusia untuk mendapatkan informasi tentang pasokan senjata ke Jerman. Sayangnya, Rusia menangkapnya dan mengeksekusinya pada tahun 1925.

6. Rocky Balboa - Rocky 1-6 (1976-2006)
Dalam kehidupan nyata: Chuck Wepner

"Sepanjang hidup saya, saya sudah berusaha untuk bertahan hidup. Jika saya bisa mengatasinya di Korps Marinir, saya pikir saya akan bisa hidup lebih lama untuk bertanding melawan Ali". Wepner, petinju dari New Jersey, pada akhir kariernya mendapat kesempatan yang luar biasa untuk memperjuangkan gelar juara dengan Muhammad Ali. Tidak ada yang percaya pada dirinya, tetapi walau dia dipukuli hingga ronde ke 15, dia masih tetep berdiri. Setelah itu, kemenangan diberikan kepada Ali untuk KO teknis. Wepner bahkan berhasil meng-KO Ali di ronde 9. "Hei, saya membuatnya jatuh!", katanya kepada pelatihnya, Bufano, selama istirahat. "Bagus, tapi dia terlihat sangat kesal sekarang".

7. Indiana Jones - Indiana Jones 1-4 (1981-2008)
Dalam kehidupan nyata: Hiram Bingham III

Bingham adalah seorang arkeolog yang berani menantang maut dan paling ekstrim yang pernah ada. Ia menggabungkan kecerdasan luar biasa (dia lulus dari Harvard, Yale dan Berkeley) dengan semangat untuk berpetualang (dia adalah seorang pilot selama Perang Dunia II). Pada tahun 1911, Bingham tengah menjajaki Andes untuk mencari kota Inca yang hilang, Machu Picchu, dan bahkan menulis sebuah buku best-seller. "Tiba-tiba aku melihat dinding rumah yang hancur. Sepertinya terjadi berabad-abad yang lalu, sebagian bangunan tertutup oleh pohon dan lumut, tetapi dalam bayangan, antara semak bambu dan anggur muncul dinding granit putih", ujarnya ketika melakukan petualangannya.

7 Film Animasi Terbaik

Film animasi adalah salah satu bagian paling menarik dalam dunia perfilman. Hanya di dalam film animasilah seorang produser bisa mengemukakan skenario yang tak mungkin di peragakan oleh manusia. Hanya di dalam film animasilah hewan yang sudah hancur lebur bisa hidup kembali (Tom and Jerry).

Sejak Walt Disney menemukan prinsip pembuatan film animasi tanpa suara pada awal abad 20, hingga kini sudah tercipta ribuan bahkan jutaan film animasi. Dan untuk mengapresiasikan penghargaan dunia perfilman, Entertainment Weekly telah menyusun daftar 7 Film Animasi Terbaik sepanjang masa.

Berikut adalah 7 Film Animasi Terbaik sepanjang masa versi Entertainment Weekly :

1. ‘Coraline’ (2009)


2. ‘Bambi’ (1942)


3. ‘Toy Story 2’ (1999)


4. ‘The Incredibles’ (2004)


5. ‘Beauty and the Beast’ (1991)


6. ‘Persepolis’ (2007)


7. ‘The Lion King’ (1994)

7 Film Box Office Indonesia Terlaris di Tahun 2011

Entah dipengaruhi oleh kebijakan pengurangan film asing di Indonesia atau tidak, yang jelas, Film-film box Office Indonesia di tahun 2011 mengalami kenaikan penonton yang sangat signifikan jika dibandingkan dengan jumlah penonton di tahun 2010. Hal ini dibuktikan dengan jumlah penonton film bioskop indonesia yang menembus angka 2 juta penonton.

Lantas Film apa sajakah yang merajai arena persaingan Box Office Indonesia? Berikut ini adalah 7 Film Box Office Indonesia terlaris di tahun 2011 beserta dengan jumlah penontonya:

1. Arwah Goyang Karawang (Arwah Goyang Jupe-Depe) 698.960


2. Pocong Ngesot 353.506


3. Kalung Jelangkung 286.878


4. Love Story 283.337


5. Pelukan Janda Hantu Gerondong 251.100


6. Virgin 3: Satu Malam Mengubah Segalanya 225.582


7. Jenglot Pantai Selatan 155.477

7 Film Yang Mampu Merubah Pandangan Dunia

1. Super Size Me

Super size me adalah sebuah film dokumenter karya morgan spurlock. film ini mendokumentasikan bagaimana spurlock menjadi tambah besar akibat makan mc donalds dengan porsi jumbo dalam 30 hari. film ini membuat mc d menghentikan produksi ‘super size’ dalam makanannya, dan mengubah pandangan kita semua tentang junkfood.

2. Rosetta

Bercerita tentang seorang gadis remaja bernama Rosetta, yang setelah meninggalkan rumah untuk melarikan diri dari ibu pecandu alkohol, mencoba untuk menemukan pekerjaan dia bisa bertahan hidup sendiri. Film ini penggambaran karakter perjuangan itu begitu realistis dan bergerak itu mampu mengilhami hukum baru di Belgia yang melarang para majikan dari pekerja remaja membayar apa-apa kurang dari upah minimum. film ini di rilis tahun 99, berhasil memperoleh penghargaan Palm d’Or at di Cannes film festival.

3. A Space Odyssey

Mungkin sulit untuk membayangkan sekarang, tapi ketika dirilis pada tahun 1968, 2001 adalah salah satu yang paling inovatif, imajinatif, dan benar-benar membingungkan film yang pernah dibuat. Film, yang pada bagian ruang mengikuti misi untuk Saturnus, yang dipuji karena perhatian terhadap detail dan realisme ilmiah, dan sejumlah teknologi itu diperkirakan, seperti TV layar datar dan perangkat lunak pengenalan suara, sejak itu terjadi. Pengaruhnya terhadap film kemudian beragam, namun yang terpenting, itu merebut imajinasi publik tentang kemungkinan perjalanan ruang angkasa, dan mengilhami banyak ilmuwan NASA yang akan menempatkan manusia di bulan setahun kemudian. Dengan pemikiran ini, itu sedikit mengejutkan bahwa ketika mereka mendarat di bulan dengan Apollo 11 astronot menggambarkan pemandangan sebagai “persis seperti 2001.”

4. Harlan County

Film dokumenter ini dibuat selama berbulan-bulan di awal tahun tujuh puluhan, diikuti 180 pekerja tambang batu bara di Kentucky yang mogok kerja. Pemogokan yang panjang dan pahit perselingkuhan, dengan sejumlah tindak kekerasan, dan hanya setelah salah satu dari penambang ditembak mati bahwa beberapa kompromi akhirnya tercapai. Kopple kamera berada di sana untuk mendokumentasikan semua itu, dan ada sedikit keraguan bahwa beberapa insiden kekerasan itu dihindari hanya karena dia dan kru film yang hadir sebagai saksi. Film ini memenangkan Academy Award untuk Best Documentary pada tahun 1976, dan kesuksesannya membantu para penambang di Harlan County serta bagian lain dari negara memperoleh kesadaran publik yang mereka butuhkan untuk menjamin kondisi kerja yang lebih aman.

5. John F Kennedy

Film tentang pembunuhan John F. Kennedy seketika menjadi salah satu film paling kontroversial yang pernah dibuat ketika itu perdana pada tahun 1991. Bahkan sebelum dirilis, kritikus dan sejarawan menyerang dengan teori tentang pemerintah kemungkinan konspirasi di balik pembunuhan Presiden, dengan mengatakan bahwa Stone banyak bermain cepat dan lepas dengan fakta dan bahwa film Kennedy warisan ditolak. Stone menerima ancaman mati yang tak terhitung, dan Presiden MPAA bahkan menulis sebuah artikel yang membandingkan film perang Nazi propaganda. Semua perhatian media ini hanya menyumbang pada kesuksesan film, dan membantu untuk memulai kembali perdebatan mengenai apa yang sebenarnya terjadi di Dallas pada tahun 1963.

6. An Inconvenient Truth

Tidak ada yang menyangkal film buatan mantan Vice President Al Gore ini, film tentang bahaya yang mungkin pemanasan global menjadi fenomena budaya. Selain menjadi film dokumenter terlaris tertinggi keempat dalam sejarah AS, An Inconvenient Truth adalah dikreditkan dengan meningkatkan kesadaran akan masalah di seluruh dunia dan membantu untuk membuat perubahan iklim menjadi topik utama perdebatan dalam kampanye politik berikutnya. Pada tahun-tahun sejak rilis, film ini telah menjadi tampilan yang diperlukan bagi pejabat pemerintah di sejumlah negara Eropa berbeda-beda, dan bahkan telah digunakan-untuk banyak kontroversi-sebagai bagian dari kurikulum sains di beberapa sekolah tinggi Amerika.

7. The Battle Of Algiers

Sebuah film terbaik, namun tidak seorang pun pernah tahu. film ini merupakan bagan perjuangan dari Perang Kemerdekaan Aljazair pada 1950-an. karena bersifat ‘flaming’ film ini dilarang di Perancis selama lima tahun setelah rilis, dan dikutuk oleh sejumlah pejabat pemerintah. Tahun 60an adalah masa dekolonisasi besar-besaran di seluruh dunia, dan banyak yang mengklaim bahwa The Battle of Algiers muncul sebagai semacam manual untuk bagaimana melakukan perang gerilya perkotaan dan, dan telah dikatakan bahwa kelompok-kelompok seperti Black Panthers dan Tentara Republik Irlandia dilaksanakan beberapa taktik yang digunakan dalam film. Pengaruh film begitu jauh mencapai yang telah sejak digunakan sebagai alat pengajaran untuk kontra-tim, dan itu bahkan diputar di Pentagon pada tahun 2003 sebagai contoh masalah yang dihadapi oleh militer AS di Irak.

7 Film Dengan Twist Ending Terbaik di Dunia

SEBUAH film tak hanya bisa menghibur lewat cerita lucu, adegan action tingkat tinggi,serta kisah dramatis penuh haru. Jalan cerita yang ”menipu”seringnya malah menjadi sesuatu yang ditunggu. Kita biasa menyebutnya twist ending. Twist ending dapat disebut sebagai akhir cerita film yang terjadi di luar perkiraan penonton. Bisa juga dikatakan bahwa film itu menggiring penonton untuk memiliki opini atau pendapat tertentu soal jalan cerita film, sebelum sutradara memutarbalikkan kesimpulan itu di akhir. Hasilnya? Terkejut. Nah,film-film apakah yang memiliki twist ending terbaik? Berikut 7 Film Dengan Twist Ending Terbaik di Dunia, yaitu :

1. Sixth Sense (1999)

Film ini melambungkan nama sutradara Night M Shyamalan di kancah perfilman dunia. Berkat film ini Shyamalan didaulat sebagai sutradara yang piawai menciptakan twist ending. Akhir cerita film yang dibintangi Bruce Wills ini tak hanya orisinal, namun menjadi semacam inspirasi bagi film-film lain yang dirilis setelahnya, semisal The Others,yang juga dianggap memiliki twist mengejutkan atau horor Thailand bertajuk 4Bia. Sixth Sense bercerita tentang seorang pria yang dihantui rasa bersalah karena membiarkan pasiennya bunuh diri setelah berusaha bunuh diri. Pria tersebut lantas bertemu seorang bocah laki-laki yang memiliki kekuatan supranatural dan mampu melihat orang yang sudah meninggal. Berkat Sixth Sense, Shyamalan yang asal India ini tak hanya meraih sukses secara komersial dengan meraup USD600 juta dari seluruh dunia, tapi juga diakui oleh para kritikus film dunia dengan mendapatkan enam nominasi Oscar pada 1999, termasuk pada kategori Sutradara dan Skenario Terbaik.

2. Fight Club (1999)

Tak hanya menjadi film aksi dengan nilai artistik tinggi,Fight Club juga merupakan film dengan twist yang diingat banyak orang. Sebenarnya sutradara David Fincher sudah memberi banyak petunjuk pada penonton tentang ”keanehan”pada dua pemeran utamanya (diperankan Edward Norton dan Brad Pitt). Namun dengan cerdas ia menghipnotis mata penonton dengan aksi perkelahian tangan kosong serta konflik antara dua karakter utama itu hingga lupa memperhatikan detail cerita. Berkat novel Chuck Palahniuk dan Fincher yang selalu lihai membuat jalinan cerita abstrak,Fight Club semakin sempurna di kalangan pencinta film.

3. The Usual Suspects (1995)

Ceritanya tentang satu-satunya korban selamat dari sebuah kecelakaan kapal. Tak mengherankan bila polisi mencurigainya sebagai pelaku dari peristiwa yang menewaskan banyak orang tersebut. Penonton awalnya juga digiring untuk mencurigai sang pria. Sebaliknya, sutradara Bryan Singer perlahan-lahan mempengaruhi penonton untuk berpihak pada sang pria, atau setidaknya mulai menyelidiki apakah perkataannya benar atau tidak. Di akhir film berkategori neo-noir itu Singer memberikan kejutan yang sama sekali tidak terpikirkan.The Usual Suspectjadi contoh film kriminal-interogatif yang berhasil mengguncang penonton.

4. Memento (2000)

Memento jadi film yang meneguhkan Christopher Nolan sebagai sutradara dengan film-film beratmosfer ”gelap” dan ”misterius”. Bahkan dari premisnya sendiri Memento sudah sangat menarik: seorang pria yang mengalami short-term memory loss mencoba memburu pembunuh istrinya. Ia menggunakan catatan dan tato untuk melacak sang pembunuh.Film berjalan lewat dua cerita,satu berjalan maju, satunya lagi flashback. (herita endriana)

5. Harold and Maude

Klo ga salah film komedi satir ini dibuat taun 1971, dapet referensi dari cinemags. Ceritanya sendiri tentang pacaran beda usia terpaut sangat-sangat jauh, harold (17th) dan Maude (80th). Harold muda kaya, sangat terobsesi dengen kematian. Sedangkan maude tua- tua keladi, sangat periang, berkelakuan mirip abg. Mereka bertemu di acara pemakaman (kedua-duanya senang menghadiri acara pemakaman) dan pasangan aneh ini pun saling jatuh cinta... Nah ending film ini cukup menyentuh, dimana sang nenek memilih mengakhiri hidupnya tepat di hari ultahnya yg ke 80. sebelum meninggal maude mengadakan pesta perpisahan, dan menjadikan hari terakhirnya menjadi hari terindah dalam hidupnya.

6. Skeleton Key

Sebetulnya film horor ini biasa aja, tapi ending ceritanya aja yg mnurut saya tidak biasa dan cukup menjengkelkan (tp tetap berkesan). Bagaimana tidak, sang villain lah yg menang diakhir cerita.

7. The Shawshank Redemption

Film ini mnurut saya adalah salah satu film terbaik yg pernah saya lihat, film tahun 1994 karya stephen king ini bercerita tentang usaha kabur dari penjara yg dilakukan Andy selama 20 tahun dengan persiapkan sangat detil, bahkan mempersiapkan kebutuhan finansial selepas dari penjara!!. Ada kata2 mutiara di film ini yg cukup berkesan bagi saya, yg kurang lebih kata2nya adalah ” ada tempat di dunia ini yg tidak terbuat dari batu... sesuatu dalam diri kita, yg tidak bisa mereka dapatkan, tidak bisa mereka sentuh, dan sepenuhnya milikmu... sesuatu itu adalah harapan”.